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- 知道有好处 / 医院・诊所
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷ドクター月川が答えるお悩み相談室 【骨粗しょう症】Vol.2
骨粗しょう症は、骨の密度が低下する病気です。特に女性に多く、65歳以上の日本女性の半数以上がかかっているといわれています。また、男性も70歳ぐらいから増えてきます。
骨の内部は、海綿のようになっており、通常は弾力性があって、きめ細かな状態になっていますが、骨粗しょう症になると、「ス」が入ったヘチマのようになり、スカスカの状態になって、骨折しやすくなります。
歳を取ると腰や背中が曲がったり、身長が低くなったりするのは、一昔前までは「年齢相応」ということで当たり前とされていましたが、これは単なる老化現象ではなく、骨粗しょう症によるものです。骨密度が低いために、知らず知らずのうちに脊椎の圧迫骨折が起こり、身長が低くなってしまうのです。
骨粗しょう症のやっかいな点は、歳を取ってからではうまく治療できないことなのです。ですから、私たちは若いうちからこの病気について知っておく必要があります。
骨粗しょう症は、ガンや心臓病のように、直接命にかかわる病気ではありません。
しかし、身体の支柱となるような重要な骨を折って寝たきりになったりすると、認知症(かつては「ボケ」とも呼ばれていました)になったり、その結果、誤嚥性肺炎になったりして、命取りの原因となる場合も少なくありません。また、骨折を修復する手術もリスクが高いので、十分に気を付ける必要があります。
では、
・いったいどのような人が骨粗しょう症になりやすいのでしょうか?
・そして、それに対する予防策や治療法などには、どのようなものがあるのでしょうか?
・また、どのような方法で骨粗しょう症になっているかを知ることができるのでしょうか?
次回は、骨粗しょう症のリスクファクターとその予防方法について、具体的にお話ししていきたいと思います。
月川クリニック- 1010 South King Street, Honolulu, Hawaii, 96814 アメリカ合衆国
- +1 (808) 941-7770
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- / 生活・居住
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【ブログ更新のお知らせ|ハワイのリフォーム2026完全ガイド】
ハワイでご自宅やコンドミニアムのリフォームを検討されている方へ。
今回のブログでは、ハワイのリフォームに関する費用の目安や工事期間、日本との施工事情の違い、パーミット(工事許可)、施工会社の選び方などをまとめてご紹介しています。
また、キッチンやバスルームの改装、内装工事など、ハワイでリフォームを進める際に知っておきたいポイントも解説しています。
ハワイでのリフォームやリノベーションをご検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください!
シノハラコンストラクションでは、住宅の修繕・リフォームから、店舗改装、新築工事まで幅広く対応しております。
お見積もりやご相談もお気軽にお問い合わせください。無料お見積もり承ります!
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- 引以为豪的服务 / 生活・居住
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 洛杉矶HOME DOCTOR CA INC|あなたの理想の住まいを、信頼できる技術でかたちに。
ロサンゼルスを拠点に、住宅リモデル・修繕を行うゼネラルコントラクターです。
デザインから施工まで一貫して対応し、お客様のライフスタイルに合わせた住まいづくりをお手伝いします。
安全で丁寧な施工を大切にし、安心して暮らせる住まいをご提供します。
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サービス内容
バスルームリモデル(Bathroom Remodeling)
・バスタブまたはウォークインシャワーの設置
・バニティ(洗面台)、シンク、蛇口の交換
・床・壁タイルの施工
・ミラーやバスルームアクセサリーの取り付け
キッチンリモデル(Kitchen Remodeling)
・カスタムまたは既製キャビネットの設置
・カウンタートップの取り付け
・電気設備のアップグレード
・シンクや食洗機(ディッシュウォッシャー)の配管調整
・フローリングの交換
内装・外装ペイント(Interior & Exterior Painting)
・壁・天井の高品質塗装仕上げ
・最終タッチアップと清掃
・パワーウォッシュ(高圧洗浄)と下地クリーニング
・外壁、トリム、ドア、軒下の塗装
その他の小規模工事
・ドアの交換・調整
・照明器具の交換・設置
・棚、カーテンロッド、テレビの取り付け
・ドライウォール補修
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住まいに関するご相談・お見積もりは
HOME DOCTOR CA INCまでお気軽にお問い合わせください。 -
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- 2026/11/13 (Fri)
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- 2026/11/13 (Fri)
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- 2026/11/13 (Fri)
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- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 达拉斯安心的日语。达拉斯房地产全面支持 为您的家人寻找一个安心的家。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
国外生活从哪里开始 ?
达拉斯 ・ 我叫娜娜,是北达拉斯的一名房地产经纪人。
在开始新生活时,选择房子不仅仅是 "找一个住的地方"。
这是一个重要的开端,让您每天都能心安理得,让您的家人脸上洋溢着笑容。
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・ 哪些地区通勤方便 ?
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仅靠网络无法了解的 "真实生活 "是什么?我们用日语仔细地向您介绍 "真实的生活",这是您无法仅从互联网上了解到的。
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我们根据自己的海外调动经验,从 "实际居住者的角度 "提出建议。
达拉斯是一座便利与宽敞并存的城市。
它既是一座城市,又为家庭提供了宁静的环境。
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即使在现阶段,我们当然也非常欢迎您。
让我们一起为您和您的家人寻找舒适、轻松的 ・ 生活 🏡
请随时先与我们联系。请随时用日语与我们联系。
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- 各种活动 / 教育・学习
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷提供萨克斯风课程 !。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
萨克斯课程现已开课 ! 所有级别。欢迎各年龄段的儿童和成人参加。提供日语或英语课程。
我们还提供乐器租赁服务。
请随时与我们联系。
位于 Ala Moana 购物中心附近。卡皮奥拉尼行馆大楼 8 楼。
( 有收费停车场,20 分钟 $ 1,60 分钟 $ 3 ❑)
其他课程包括:节奏 ( 英语课 ) 、老年班、初级尤克里里课、声音治疗、DTM -
- 引以为豪的服务 / 生活・居住
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷☀ ️30分钟就能焕然一新 ! 来看看专业的干洗服务吧 ? | 阿罗哈干洗 ✨この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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- 引以为豪的服务 / 旅行・闲暇
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 洛杉矶空港送迎サービス|【11/1〜12/20限定10%OFF】ロサンゼルス空港からの送迎はJTSにお任せください
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その際に、ご出発予定時刻から15分超過した際には、15分毎に$15の追加料金が発生致します。
ロサンゼルスでの送迎、観光、チャーターなどをご検討の方、お気軽にお問い合わせください。日本語で対応いたします。びびなび経由で、ご予約頂いたお客様には、
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- 各种招聘 / 教育・学习
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 旧金山11月14日 ( 周六 ) 举办 | 全球规模最大的补习学校 ! 旧金山日语补习学校 ~ 令和9年度新幼儿园部 ・ 新小学部1年级入学申请书正在受理中 ~ 【旧金山地区 ・ 圣何塞地区】この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
【令和9年度新生入学申请书正在受理中】
~ “培养具备扎实能力、能在国际社会大展身手的幼儿、儿童及学生”是我们的教育目标 ~
在文部科学省派遣教师的指导下,使用日本现行的教科书,学习日本学校教育内容中的 ( 4门学科 )。
通过日本各类活动 ( 运动会 ・ 节日庆典 ・ 新年联欢会 ・ 旧书市集等 ) ,可以学习日本文化 🌸 。
如有疑问或关于转学入学的咨询,请联系学校事务局 ( 周二、周四、周五 9:00-17:00 / 请通过电子邮件 : office@sfjs.org 或电话 : 415-989-4535 ) 与我们联系。
【令和9年度 新幼儿园部 ・ 新小学部一年级 学校说明会召开】
针对考虑让子女就读令和9年度新幼儿园部 ・ 新小学部一年级的家长,旧金山校区和圣何塞校区的幼儿园及小学部将于
以下日期举办学校说明会。
时间 : 11月14日 ( 周六 ) 9:30 ~ 11:20
地点 : 旧金山校区 ・ 圣何塞校区 两校的幼儿园及小学部 * 同时计划通过Zoom进行线上直播。
详情请点击此处查看。 👉 https://sfjs.org/admission/school-info/
* 出于安全考虑,未公布各校的地址。请致电事务局 ( 415-989-4535 ) 咨询。 *
幼小部旧金山校
415-505-7999 ( 仅限上课日 )
初中及高中部旧金山校区
415-990-5087 ( 仅限上课日 )
幼小部圣何塞校区
408-832-6632 ( 仅限上课日 )
初中及高中部圣何塞校区
408-809-6506 ( 仅限上课日 ) -
- 各种介绍 / 餐厅・美食
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【11/9・11・13限定】Westman Cafeで楽しむRestaurant Week特別ディナー $58
カカアコの「Westman Cafe」では、
Honolulu Restaurant Week 2026の間、3日間限定のスペシャルディナーをご用意しました!
11月9日(月)・11日(水)・13日(金)の午後5時〜9時限定で、
ドリンク、前菜、メイン、デザートを楽しめる「プリフィックスディナー($58)」をご提供します。
お好きなメニューをそれぞれ選んで、自分好みのコースをお楽しみいただけます。
Restaurant Week Special|$58
開催日:11月9日・11日・13日
時間:5:00 PM〜9:00 PM
【ドリンク|1品選択】
ハウスワイン(赤・白)
Aloha Blonde(ビール)
柚子レモネード(ノンアルコール)
【前菜|1品選択】
ブラータ・カプレーゼ
ハマチのクルード
フォアグラのブリュレ(+$5)
【メイン|1品選択】
ワイルドマッシュルームとポルチーニクリームソースのタリアテッレ
和州牛ミートボールとスパイシートマトソースのタリアテッレ
黒豚のコトレッタ
ロブスターのトマトソース・リングイネ(+$5)
【デザート】
パッションレモンタルト
香り豊かなパスタやこだわりの前菜、食後のデザートまで、Westman Cafeならではの味わいをお楽しみいただける特別なコースです。
ご友人や大切な方とのディナーに、いつもとは少し違うWestman Cafeを楽しんでみませんか?
WESTMAN CAFE
住所:1000 Auahi St, Honolulu, HI 96814
Restaurant Week限定ディナー:11月9日・11日・13日
提供時間:5:00 PM〜9:00 PM
料金:$58/お一人様(追加料金の対象メニューあり)
Instagram:@westmancafe
皆さまのご来店をお待ちしております!✨🌺 -
- 知道有好处 / 餐厅・美食
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【1人$15‼️】W SAUNAのBlack Friday限定キャンペーン開催!11/26まで 🖤♨️
カカアコのプライベートサウナ「W SAUNA」では、
11月3日(火)〜26日(木)の期間限定で、Black Fridayキャンペーン「Black Friday Reset」を開催中‼️‼️
通常50分$70(2名まで)のプライベートサウナ&コールドプランジ(水風呂)を、なんと✨1名$15✨でご利用いただけます!
おひとりでのリラックスタイムはもちろん、ご友人やご家族と一緒のご利用もおすすめ。最大4名まで、プライベート空間を貸し切ってお楽しみいただけます。
温かいサウナと冷たい水風呂を交互に楽しむ「コントラストセラピー」を、この機会にぜひ体験してみませんか?
🖤 Black Friday Reset 🖤
キャンペーン期間:2026年11月3日(火)〜26日(木)
対象時間:平日 9:00 AM〜4:00 PM
料金:1名 $15
利用時間:50分
利用人数:1〜4名(完全プライベート)
さらに!当日のメンバーシップ入会で体験料が無料に🤩‼️‼️
キャンペーン利用当日に月額メンバーシップへご入会いただくと、"その日のご本人のセッション料金($15)が無料" になります!
一緒にご利用された方も、それぞれ当日入会すれば同じ特典が適用されます。
※ご利用条件
- 月額メンバーシップ未加入の方が対象です。
- キャンペーン利用は、おひとり様1回限り(ゲストとしての利用も含む)。
- 事前予約が必要です。空き状況によってはご希望の時間にご案内できない場合があります。
- 予約・ご利用ともにキャンペーン期間内である必要があります。
- 無断キャンセル、または予約時間の24時間前を過ぎてからのキャンセルには、予約総額の100%のキャンセル料が発生します。
- 他の割引・キャンペーンとの併用はできません。
ご予約は公式Instagram [@wsauna_hi] のプロフィールリンクより承っております。
期間限定のお得なキャンペーンです。サウナが初めての方も、ぜひこの機会にW SAUNAで自分だけのリセット時間をお楽しみください!!✨ -
- 其他 / 餐厅・美食
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【12月のご予約受付中】Sushi Fukurouで楽しむ特別な12品のおまかせコース
ワイキキの「Sushi Fukurou(鮨 梟)」では、12月のご予約を受付中です。
旬の食材を取り入れ、職人が一品一品丁寧に仕上げる「全12品のおまかせコース($100)」をご用意しています。
季節の味わいと職人の技が織りなすおまかせコースを、落ち着いた空間でゆっくりとお楽しみください。
12月はホリデーシーズンを迎え、ご予約が集中する時期となります。
大切な方とのお食事や、一年の締めくくりの特別なディナーにもおすすめです。
お席に限りがございますので、ご希望の日程がある方はお早めのご予約をおすすめいたします。
SUSHI FUKUROU(鮨 梟)
料金:$100/全12品のおまかせコース
営業日:火曜〜金曜
時間:5:30 PM/8:00 PM(二部制)
場所:BÚHO Cocina y Cantina内(ワイキキ)
ご予約は公式Instagram @sushifukurou のプロフィールリンクより承っております。
12月も皆さまをお迎えできることを、楽しみにしております。😊🍣 -
- 知道有好处 / 餐厅・美食
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷[全年开放🦐🧄] Evinomi 在每个公共假日和银行假日开放 ! 🈺🎍🧧 。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
Evinomi 全年无休,包括元旦和公共节假日(上午 10 点至下午 3 点,下午 5 点至晚上 9 点) 🈺🎍🧧
节假日期间,将 Evinomi 带到您的餐桌上 🦐 🍛 ✨
店内✨
*我们也可以像往常一样接受餐饮订单,但需事先安排。 🍤 请发送电子邮件至 stewart@ebinomi.com ( 仅限英语 ) ,日语请在我们的官方 Instagram @ebinomiwaikiki ( 留言。我们可以回复您)。如果您有兴趣,请随时联系我们 !
我们都期待着与您见面😊,然后请继续照顾好自己🌈。
EbiNomi- 2310 Kūhiō Ave Courtyard 138, Honolulu, HI, 96815 US
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结账前向收银员出示印有此优惠券代码的页面,即可享受九折优惠 ! 🦐 。
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 洛杉矶对于那些希望在美国工作的人 ! 当您在 HRAIT 注册时,您将收到来自公司的 "直接邀请"。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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- 引以为豪的服务 / 汽车・摩托车
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【提供日语服务】关于夏威夷的汽车事宜,请咨询ALOHA AUTO DEPOT ! 收购 ・ 租赁 ・ 维修 ・ 以及二手车销售等全方位服务🚗この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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ALOHA AUTO DEPOT 提供日语咨询服务,解答您关于车辆的各类疑问。
🚗【车辆收购 ・ 估价】
无论是换车还是因回国而出售爱车,您都可以咨询爱车的估价 ・ 及收购事宜。
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配备自有维修车间。从日常保养到维修,您都可以用日语放心咨询。
🚘【二手车销售 ・ 其他服务】
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📞 808-304-6444
如有任何关于汽车的问题,欢迎随时咨询 ! ( 提供日语服务 )- アロハオートデポ | Aloha Auto Depot
- 744 Ala Moana Blvd, ホノルル, ハワイ州, 96813 United States of America (Middle Hawai'ian Islands territorial waters)
- +1 (808) 304-6444
-
- 各种招聘 / 汽车・摩托车
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷【支持日语】在夏威夷卖车就选ALOHA AUTO DEPOT ! 🚗 爱车收购 ・ 从估价到出售手续全程无忧支持 !この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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・ 因回日本或搬离夏威夷州而希望出售车辆的人士
・ 正在考虑换购新车的人士
・ 希望了解爱车当前估价的人士
・ 虽然已在其他店铺接受过估价,但不确定所报价格是否合理的人士
・ 对用英语进行价格谈判或办理出售手续感到不安的人士
・ 因首次出售车辆,希望用日语咨询的人士
・ 急于出售车辆的人士
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此外,ALOHA AUTO DEPOT不仅提供车辆收购服务,
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- 引以为豪的服务 / 汽车・摩托车
- 2026/11/13 (Fri)
びびなび 夏威夷日语服务 ! 内部维修车间 ! 夏威夷的汽车维修 ・ 保养的阿罗哈语 ・ 汽车 ・ 为您提供的车厂 !この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
“当地的维修店很难用英语说明,让人感到不安 … ”
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本店是夏威夷为数不多的、【提供日语服务 + 并配备自有维修车间】的综合汽车生活服务公司。
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Aloha Auto Depot ——阿罗哈 ・ 汽车 ・ 维修站
☎ 808-304-6444 ( 欢迎用日语咨询 )
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在东京 ・ 二子玉川地区,正在举办日本规模最大的儿童国际电影节——“Kineko国际电影节”。我们的电影节是一个全年开放的“电影与游戏的奇幻乐园”,让孩子们及其家人能够体验真正的电影魅力。您不仅可以欣赏到普通影院无法观赏的、来自世界各地的精选儿童电影的日语配音版,还能通过丰富多彩的舞台呈现和互动活动,沉浸式体验这些作品。我们还准备了众多覆盖二子玉川全城的体验型活动,全年为您呈现一边看电影、一边玩耍...
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作为一家奶油泡芙专卖店,"Ucream "从清澄白川搬到了木更津。面团和其他配料中使用的是已有 1000 多年历史的法国面粉和盐,为了让更多的人品尝到美味的奶油泡芙,店内充满了巧思。本店还备有季节性产品,敬请光临。
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伦敦徒步小组于 2006 年初夏成立。 英格兰真正的美在于其无名的乡间小路。 马尔科姆和玉木在志愿者的帮助下每月组织一次徒步旅行。
びびなび 伦敦ロンドン歩く会
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- “Cafe Cheerful”是一家提供新鲜意面、手工甜点和咖啡等美食的复古风格...

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“Cafe Cheerful”是一家提供新鲜意面、手工甜点和咖啡等美食的复古风格咖啡馆。这里供应可颂华夫芭菲,饮品方面则有奶油苏打等,让您既能享用正餐,又能品尝甜点。
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- 驻底特律日本总领事馆的管辖范围包括密歇根州和俄亥俄州。
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+1 (313) 567-0120びびなび 多伦多在デトロイト日本国総領事館
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Anto Wapu 是一家充满色彩的商店,"就像一个翻转的百宝箱"。从厨房用品、室内装饰、文具、时装、婴儿&儿童用品到日式饰品,我们的商品种类繁多,一年四季都能为日常生活增添色彩。
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- 日本驻吉达总领事馆管辖麦加省和麦地那省。
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びびなび在ジッダ日本国総領事館
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Spa Rirakuen 的理念是日式感官疗法。在平和、现代的日式室内装饰和宁静的氛围中,您可以享受按摩浴,还可以享受使用 SGE : Tenkutsu Stone(从日本九州 ( Grandmother Tilt Mountain ) 远道而来的天然矿石)制成的基岩浴,让您的身体从核心开始变暖,放松紧绷的肌肉,同时排出体内废物。该浴场是美国第一个成熟的基岩浴场。这是美国第一个正宗的基岩浴。结合按...
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